• FIT & FUNKY ™

    Dance-Workout mit hohem Spass- und Suchtfaktor. 

    Fit & Funky™ ist ein Dance Workout mit hohem Spass- und Suchtfaktor. Funky Moves, Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und ein ausgedehntes Stretching macht dieses Training zu einem einzigartigen Gesamtpaket. Die Übungen sind perfekt dem Tempo verschiedener Songs angepasst und widmen sich den Körperbereichen Bauch, Beine und Po. 

    • vereint das Beste aus Tanz und Fitness auf eine neue, umfassende Art
    • strafft und formt den Body durch intensives, choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
    • aktiviert die Fettverbrennung und lässt die Pfunde purzeln
    • verbessert die Koordination und kardiovaskuläre Fitness
    • heisst funky Moves aus Styles wie HipHop, Jazzdance, Dancehall oder House tanzen lernen
    • eignet sich dank klarem Aufbau auch für Anfänger und «Nicht-Tänzer»
    • setzt mit regelmässig ändernden Tanz- und Kraft-Choreos immer wieder neue Trainingsreize
    • ist abwechslungsreich und zeitlos, da es sich mühelos mit jedem Musiktrend verbinden lässt
    • bedeutet jede Menge Spass und ein super Körpergefühl