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Dein Kursplan


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Unsere Kurse im Shinto

  • Bonsai-Karate für Kinder ab 4-7 J
  • Karate für Kinder ab 7 Jahre
  • Karate für Jugendl. & Erw.
  • Fitness-Boxen
  • SELBSTVERTEIDIGUNG
  • Strong by ZUMBA
  • ZUMBA Fitness
  • ZUMBA Kid´s & Junior
  • Faszien-Training
  • Muy Thai Kinder & Erw.
  • Fit mit Kind
  • Melindas TANZ-MIX

 

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Bonsai-Karate

für Kinder von 4,5-7 Jahre

Zur Motivation unserer Bonsai-Kids werden Zwischen-Prüfungen nach Regeln des Deutschen JKA Karate Bundes abgehalten

Die Kinder werden beim Bonsai Training langsam und kindgerecht an das traditionelle Karate herangeführt. Sie sollen mit viel Spaß an Bewegung den respektvollen Umgang miteinander und gegenüber dem Trainer lernen. Hierbei spielt Disziplin eine entscheidende Rolle. Das Training ist geprägt vom Wechsel zwischen Konzentration auf die Übungen (zuhören!) und freie Bewegungsspiele. Hierbei wird die Koordination (unterscheiden von links und rechts) und Gleichgewicht geschult sowie Ausdauer und Schnellkraft gesteigert.

Durch diesen „Sport mit Philosophie“ werden die kognitiven Fähigkeiten ihres Kindes verbessert und mit steigendem Bewusstsein die Kampfkunst Karate erlernt. Dies stellt den Anfang des Strebens nach der Vervollkommnung von Körper und Geist dar, oder wie Meister Funakoshi sagte:

„Das höchste Ziel im Karate-Do ist nicht der Sieg oder die Niederlage, sondern die Perfektion des menschlichen Charakters”.